『心理カウンセリング　セルフリスペクト』のホームページへようこそ！

当ルームでは、幼少期から思春期を機能不全家庭で育ち、大人になった今もなお生きづらさを抱えて苦しんでいるアダルトチルドレンの人たちを専門に、心理カウンセリングを行っております。

• あなたは、まだ子どもだったにもかかわらず、親や周囲の大人たちから過剰な期待や責任を押しつけられ、あたかもそれが当たり前のように言われてきませんでしたか？
• あなたは、親や周囲の大人たちにとって都合のいいように、マインドコントロールを受け続けた結果、気がついたら自分が何をしたかったのか全くわからなくなっていませんか？
• あなたは、親や周囲の大人たちに「あなたのためよ」と前置きされた後で、自分が望まないことを押しつけられたことが何度もあったのではないですか？
• あなたは、親や周囲の大人たちがあなたの存在を否定したり、あなたの人格や能力を否定したり、他の子と比べてあなたをおとしめたりしたことが何度もあったのではないですか？
• あなたは、自分が失敗した時に、親や周囲の大人たちが理由も聞かずにあなたに罰という形であなたに恐怖を植え付け、あなたを支配しようとしたことが何度もあったのではないですか？
• あなたは、何も悪いことをしていないのに、親や周囲の大人たちから暴言や暴力を受けたことが何度もあったのではないですか？

当ルームでは、この他にも様々なお悩みを抱えたアダルトチルドレンの人たちの心理カウンセリングを行っております。

主な心理カウンセリングの流れは、下記のとおりです。

アダルトチルドレンの人たちの人生は、これまで緊張の連続でした。

そんなアダルトチルドレンの人たちが、リラックスしてお話しができるように、『明るく、ゆっくり、丁寧に』を心がけて、お話を聴かせていただいています。

また、アダルトチルドレンの人たちが、『そのままの自分を世界で一番好きになる』ことを目指して、日々心理カウンセリングを行っております。

当ルームでは、相談のたびに何度も同じ話をさせられることはありません。

安心して、ご予約くださいますようお願い申し上げます。

※当ルームでの心理カウンセリングは、日本語のみで行っております。

※アダルトチルドレンについての詳しい内容は、こちらをご覧ください。

実は私も30年以上アダルトチルドレンでした。

何をやっても上手くいかず、数多くの転職、一度の離婚、疾病、楽しい恋愛経験はほとんど無く、ただ母親の人生に対する絶望感を何とかしようともがいていた気がします。

自分の人生を生きられなかったことに対する深い喪失感や怒り、悲しみは、私には受け入れられないほど大きなものでした。

私の母親は、過保護・過干渉をしながら子どもをコントロールし、愚痴・泣き言・悪口を言って、家庭の中で悲劇のヒロインを演じていました。

また、母親は自己愛性パーソナリティタイプで、私はいつも振り回されていました。

とにかく、「子どもが自立して家を出ることは親を捨てることだ」と考える人で、きっと子どもが自分から離れてしまうのが、何よりも怖かったのでしょう。

ただ、私はHSPや自由を愛する気質もあり、母親の支配が嫌でたまらず、逃げ出すことしか考えていませんでした。

そして、実家から逃げ出しては生活できなくなって再び実家に戻ることを繰り返し、母親との共依存関係は、なんと30年以上続きました。

50歳の時にアダルトチルドレンだったことに気づき、脱却しようと決心。

その後、ある心理カウンセラーとの出会いが、私の人生を変えました。

自分の話を聴いてもらうことで、どれほど心が救われるのかを実感し、目の前に光りが降り注ぐような救われた気持ちがしたのを覚えています。

今では、アダルトチルドレンの人たちが、『そのままの自分を世界で一番好きになる』ことを目指して、皆さまのお話しを聴かせていただいています。