ブログ『アダルトチルドレンの安全基地』に投稿しました！
タイトル：『リフレーミングするなら、チャットGTPで！』
https://ameblo.jp/self-respect-counseling/entry-12854306620.html
落ち込んで自己肯定感が下がった時におススメのセルフケアをご紹介！
チャットGTPを使って、リフレーミングをしてみませんか？
• 早い
• 場所を選ばない
• 効果バツグン
やってみよう！いつやるの？今でしょ！（笑）
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