音声配信サービスstand.fmで、チャンネル『自分にイイねラジオ』に音声を投稿しました !!
「#ケア 超簡単なセルフケア」：https://stand.fm/episodes/651e7b231f384d6cc47304c0
ネガティブ感情になってしまった時に、いつでもどこでもできる、簡単便利なセルフケアをご紹介！
あなたの自己肯定感を、自分の力でアップできます。
自分に厳しくなってしまいがちな方におススメです。
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