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Amebaブログ『何度も同じ人に騙されてしまう理由とその対処法とは？』について、ご紹介します！ 「どうして私は、同じ人に何度も騙されてしまうんだろう…」 そんなふうに、 自分を責めたことはありませんか？ また信じてしまった また期待してしまった ま...

Amebaブログ『息子との関係に悩むお母さんが、「境界線」で楽になる理由』について、ご紹介します！ 「どこまで口出ししていいのかわからない」 「放っておくと心配。でも、言うと反発される」 思春期の息子を持つお母さんから、こんな声をよく聞きます。 ...

Amebaブログ『親にわかってほしかった気持ちを、そっと手放す方法とは？』について、ご紹介します！ 「私が気にしすぎなのかな」 「親なんだから、これくらいで傷つく私がおかしいのかな」 そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしてきた方に向けて、 今回...

Amebaブログ『「正しい」って何？価値観を押し付ける親から心を取り戻す方法』について、ご紹介します！ 「それは正しくない」 「そんな考え方は間違っている」 「ちゃんとした生き方をしなさい」 もしあなたが、こんな言葉を 子どもの頃から何度も聞いて...

Amebaブログ『依存症の親との関係から解放され、心の距離を取り戻す方法』について、ご紹介します！ 「私がしっかりしなきゃ」 「この人を放っておいたら大変なことになる」 もしかして、子どもの頃から、 あなたは、このような気持ちで、 親の世話役を続...

Amebaブログ『どうして認めてもらえない？過度に期待し続ける親から心を守る方法』について、ご紹介します！ 「もっとできるでしょ」 「それくらいで満足しないで」 「まだ足りないんじゃない？」 こんな言葉を、子どもの頃から何度も聞いてきませんでした...

Amebaブログ『親の顔色ばかり見てきた私が、怒り爆発型の親から心を守る方法』について、ご紹介します！ 「また怒鳴られるかもしれない」 家にいるだけで、胸の奥がぎゅっと縮こまる… 子どもの頃からずっと、 親の機嫌を読むことが「生き延びる方法」だっ...

Amebaブログ『本当は親の過保護が重かった…自分の人生を取り戻す方法』について、ご紹介します！ 「何でもしてくれる親だったのに、なぜか生きづらい」 「愛されていたはずなのに、自信がない」 そんなよくわからない苦しさを抱える方は、実はとても多いの...

Amebaブログ『「誰も助けてくれない」を手放し、無関心な親から自分を守る方法』について、ご紹介します！ アダルトチルドレンの方からよく聞く言葉があります。 「今忙しい」 「自分でしなさい」 子どもの頃、困って親に助けを求めても、 そんな言葉で突...

Amebaブログ『私がやらなきゃ誰がやる？AC女性が無意識に背負う役割』について、ご紹介します！ 「私がやらなきゃ誰がやる？」 あなたは、このように思ったことはありますか？ この言葉は、アダルトチルドレンの方からよく聞く言葉です。 「人の役に立ちた...

Amebaブログ『そんな話、聞きたくない…友達化してくる親から心を守る方法』について、ご紹介します！ アダルトチルドレンの方からよく聞く言葉があります。 子どもなのに、親の恋愛相談を聞かされた 家計の不安を、誰にも言うなと言われた 離婚の愚痴、職...

Amebaブログ『どうして私ばかり責められるの？心が疲れた時の対処法』について、ご紹介します！ アダルトチルドレンの方からよく聞く言葉があります。 「きょうだい（兄弟姉妹）の中で、どうして “私だけ” が責められるの？」 「ミスをしていなくても、な...

Amebaブログ『私は、親の承認欲求の道具？心が疲れた時の対処法』について、ご紹介します！ アダルトチルドレンの方からよく聞く言葉があります。 「子ども時代、親の顔色ばかり見ていた」 「親に褒められるために、ずっと頑張ってきた」 「成功しても“私...

Amebaブログ『親のコントロールが苦しい…心が疲れた時の対処法』について、ご紹介します！ アダルトチルドレンの方からよく聞く言葉があります。 「親の言うことを聞かないと悪い気がする」 「何歳になっても“こうした方がいい”と言われると、心がザワッと...

Amebaブログ『自分の苦労話ばかり聞かせる親に、心が疲れた時の対処法』について、ご紹介します！ アダルトチルドレンの女性からよく聞く言葉があります。 「親から、苦労してきた話をずっと聞かされて育ってきました」 「親に申し訳なくて、言い返せませ...