生きづらさ– tag –

「心がつらいのに言葉にできない方へ｜身体から整える5分間のセルフケアワーク(PDF)」をご紹介します！ 心がつらいのに、言葉にできないあなたへ 「なんとなくつらい」 「理由はわからないけれど、しんどい」 そんなふうに感じることはありませんか？ 人に...

Amebaブログ『「どうなるのか怖い」と思った時に読む、祈りの本当の意味』について、ご紹介します！ 「この先、どうなるんだろう…」 そんな不安が急に押し寄せてくること、ありませんか？ 考えても答えは出ないのに、気づくと、ずっと同じことを考えてしま...

「なぜ私はこんなに罪悪感が強いのか｜ACのためのセルフチェック＆やさしい回復ガイド(PDF)」をご紹介します！ カウンセリングをしていると、よく聞く言葉があります。 それは、 「断ると罪悪感が出るんです」 という言葉です。 頼まれると断れない 断った...

「親の言葉に苦しくなる理由｜ACのための心の反応チェック＆回復ガイド（PDF）」をご紹介します！ 親の言葉に、強く傷ついてしまうことはありませんか？ 言い返せない あとでずっと苦しくなる 怒りと罪悪感が交互にくる もしそうなら、それはあなたの弱さ...

【大分】生きづらさを感じる人のための『対面カウンセリング体験会』を開催✨ 🍀生きづらさを感じるあなたへ 仕事も人間関係も、それなりにこなしてきたけど、心の奥には、ずっと消えない「生きづらさ」がある。 人間関係に疲れた 自分に自信...

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【大分】生きづらさを感じる人のための『対面カウンセリング体験会』を開催 ✨ 🍀生きづらさを感じるあなたへ 直接会って、話を聞いてもらいたい 過去のカウンセリングで、自分の話をあまり聞いてもらえなかった よく分からないまま、対面カ...

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Amebaブログ『もう頑張れない…それは魂のサイン？ホピ族の言葉とACの心』について、ご紹介します！ 「もう、これ以上がんばれない…」 最近、こんなふうに感じていませんか？ 家族のこと、仕事のこと、親のこと。 ずっと誰かのために気をつかって、 気づけ...

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【大分】生きづらさを感じる人のための『対面カウンセリング体験会』を開催✨ 🍀生きづらさを感じるあなたへ 仕事も人間関係も、それなりにこなしてきたけど、心の奥には、ずっと消えない「生きづらさ」がある。 相手を優先してしまう 自分の...

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Amebaブログ『頑張ってきたあなたが、親の価値観を下ろしていいタイミング』について、ご紹介します！ 「まだ足りない」 「甘えている」 「普通はこうするもの」 ちゃんと頑張ってきたはずなのに、 ふとした瞬間に、親の言葉が頭に浮かんで 苦しくなること...

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Amebaブログ『何度も同じ人に騙されてしまう理由とその対処法とは？』について、ご紹介します！ 「どうして私は、同じ人に何度も騙されてしまうんだろう…」 そんなふうに、 自分を責めたことはありませんか？ また信じてしまった また期待してしまった ま...

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