『依存症の親との関係から解放され、心の距離を取り戻す方法』をご紹介します！

「私がしっかりしなきゃ」

「この人を放っておいたら大変なことになる」

もしかして、子どもの頃から、

あなたは、このような気持ちで、

親の世話役を続けてきませんでしたか？

大人になった今でも、子どもの頃のように

• 頼まれると断れない
• 相手の問題まで背負ってしまう
• 「私がいなきゃこの人はダメ」と感じてしまう

そんな生きづらさが残っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、その中でも特に多い3つの思い込みと、

「依存型（アルコール・ギャンブル・精神不安定）の親」と関わる時の

「健全な境界線の引き方」についてお話しします。

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