「本当の私に出会う日」
〜心が少し軽くなる予感〜
最近、ふとした瞬間にこう思うことはありませんか？
- なんだかいつも、生きづらい
- 自分の気持ちがわからない
- 誰かに合わせてばかりで、疲れてしまう
それは、あなたが弱いからでも、わがままだからでもありません。
もしかすると、「心のクセ」が、今の生きづらさに関係しているのかもしれませんね。
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私は、不登校から始まって、転職20回・離婚1回という波乱の人生の中で、ようやく気づいたことがあります。
それは「自信がなかったのは、私のせいじゃなかった」と。
そして「本当の私の声を、ずっと無視してきた」と。
同じように、生きづらさを抱えながら、がんばって毎日を送っている女性のために、
少しずつ「本当の私」と出会っていく「4回シリーズのイベント」を企画中です🌷
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第2回目のテーマは、
『怒り・悲しみ・寂しさに名前をつける ～ 感情とつながる練習 ～』
です。
そのことに気づくことで、心がやわらかくなる…
そんな一歩を、一緒に踏み出してみませんか？
詳細は、後日お知らせいたします。
「気になるかも…」と思った方は、ぜひこの投稿を保存してくださいね😊
