「先生との関係に悩むお母さんへ｜伝え方が変わると関係が変わるワーク（PDF）」をご紹介します！
先生との関係に悩むママへ
その言い方、損していませんか？
本当は、「助けてほしい」だけだったのに、
気づかないうちに、
「責める形」で伝わってしまっていることがあります。
でもこれは、あなたが悪いわけでも、
先生が悪いわけでもないんです。
▮ こんなお悩みありませんか？
- 先生にうまく気持ちが伝わらない
- 話すと、かえって距離ができる気がする
- 子どもが心配で、どう伝えたらいいか分からない
- クレームと思われたくない
- でも、黙っているのも苦しい
▮ このPDFでできること
STEP1：言いたいことを書き出す
STEP2：本当の気持ちに気づく
STEP3：伝わる形に変える
この3ステップで、「関係が変わる伝え方」が身につきます。
▮ このワークで起きる変化
- 気持ちが整理される
- 伝え方が変わる
- 先生との関係がやわらぐ
- 子どもとの関係も落ち着く
▮ こんな方におすすめです
- 思春期の子どもを持つお母さん
- 学校との関係にストレスを感じている方
- がんばりすぎてしまう方
▮ このワークの特徴
このワークでは、
「変える」ことよりも、
「気づく」ことを大切にしています。
無理に前向きになる必要も、
頑張って何かを変える必要もありません。
まずは、自分の状態にやさしく気づくこと。
それだけで、心と身体は不安から解放され、少しずつ安心を取り戻していきます。
▮ 最後に
あなたは、もう十分がんばっています。
あなた自身を守るためにも、
「やさしく整える時間」を、
大切にしてくださいね。
カウンセリングを受けるのは、
ちょっとハードルが高いなと思ったら、
まずは、「心を整えるワークシート」で
自分の心の声に耳を傾けてみましょう🌷
